【社会】「死んじゃダメ」はNGワード 身近な人から死にたいと相談されたら気をつけたいこと [七波羅探題★]

1: 七波羅探題 ★ 2022/01/19(水) 21:27:00.12 8Sn9av0C9.net
Yahoo!…オリジナル1/19(水) 9:58配信 https://news.yahoo.co.jp/a…icles/1e432e55f3c0565f3132b2a2dca7035c35b014a6 「死にたい」――身近な人からそんな相談をされたら、あなたはどうしますか? 慌てて「…じゃダメだ」「生きてたらいいことがあるよ」などと説得することは、実は相手の気持ちを否定し、追い詰めてしまうことになりかねないそうです。ではどのように受け止め、接すればいいのか、毎月300人以上の人の心の声に耳を傾けている精神科医・井上智介医師に話を聞きました。(Yahoo!…Voice) ■自…者数の報道が及ぼす影響とは 毎年、年間自…者数の統計データが発表されます。その時に注目されるのは、去年より増えたのか減ったのかということですが、普段から生きづらさを抱えている人にとって、そういった増減はどうでもいいことです。それよりも、毎年のように多くの人が自…を選んでいるのだという事実こそが、とても大きな影響を与えてしまいます。 死にたいという気持ちを抱えている人は、もうすでに八方塞がりの状況にあることが多いのです。自分のやりたいことができない、なりたい姿に近づくことができない、何もかもうまくいかない。そんな無力感に、ひどく苦しんでいます。 そのような時は大変視野が狭くなっている状態のため、極端な思考をしてしまうことがあります。今のつらい思いから解放されるための唯一の方法は…ことである、と思い込んでしまうのです。もちろんこれは、決して正しい考え方ではありません。しかし、報道による「多くの人が自…を選んでいる」という事実を知ることによって、思い込みが正当化されてしまうことがあるのです。 死にたいと相談されたらどうする? もし突然、身近な誰かに「死にたい」と相談されたら、冷静に対応できる人はなかなかいないと思います。知っておいてほしいのは、死にたいという気持ちを漠然と抱えている段階と、今すぐに…でしまうという段階には、大きなタイムラグがあるということです。即行動というパターンは多くありませんので、慌てすぎないようにしてください。 つい慌てて「…だらダメだよ」と言いたくなってしまう気持ちは、とてもよくわかります。でもそれは、相手の行動をコントロールしようとしていると受け取られることがあるのです。私たちは自分の行動を誰かにコントロールされることがとても嫌なことだと、身をもって知っていますよね。また、誰かにコントロールされていると感じると、逆の行動をとりたくなってしまうこともあります。ですので、「…ではダメだよ」という声掛けはあまり有効ではありません。 同じく「生きてたらいいことがあるよ」とか、「誰にだってつらい時はあるよ」といった声掛けも適切ではありません。それは、相手が抱えているつらい気持ちに寄り添っている声掛けではないんです。自分の気持ちや存在を否定されてしまったと感じてしまいかねません。 そして何より、今その言葉で立ち止まってくれたとしても、次につらくて死にたい気持ちになった時に、あなたに対してSOSを出してくれなくなってしまいます。そうなると止めることができませんので、声掛けには充分注意してください。 ■「でも会えなくなるのは寂しいから、また次会おう」 ではどのように声を掛けてあげればいいのかということですが、無理に言葉を掛けなくたっていいんです。今死にたいほどつらくて、このつらさを終わらせたいんだという相手の気持ちに寄り添って、まずはただ話を聞いてあげるだけで構いません。つらい気持ちを内側に秘め続けることはとても苦しいことなので、相手がそれを外に吐き出せるよう、器になってあげてください。悩みを解決しようと、アドバイスをする必要はありません。むしろ、上から目線のアドバイスは相手を深く傷つけることになるので、絶対にやめましょう。 また、相手が孤独を感じないようにしてあげることも大切です。できる限り、そばにいてあげてください。それが物理的には難しい場合は、精神的なつながりを持ってあげることでも大丈夫ですので、相手と次に会う約束をしてあげてください。 ――「実はもう…じゃいたいと思ってるんだ」 ――「でも会えなくなるのは寂しいから、また次会おう」 あなたの一言が、その人と世界とをつなぐ糸になるかもしれません。もちろんこれだけが正解というわけではありませんが、一つおぼえておいていただきたいです。 ========== 井上智介(いのうえ ともすけ) 精神科医、産業医。

308: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:53:24.55 hipMfOfg0.net
>>1 色々と数十年間、自死者の特徴を研究してきたが、 彼らには共通点があった。 幼少期、テレビゲームで不利になると、すぐリセットボタンを押すことだ。

353: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:57:11.65 do8j8AL70.net
>>1 「コロしちゃダメ」はNGワード 身近な人からコロしたいと相談されたら気をつけたいこと! だろ?

7: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:28:17.42 9HaE5PIw0.net
いますぐ いってよし! で いいんでね?

9: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:28:42.15 mddw8y0Z0.net
そんなことどーでもいいから 飯食いに行こうぜ!!

242: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:47:56.25 0dnR+2iP0.net
>>9 自分はこれで救われた

14: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:29:44.03 upb5VjwO0.net
イ?

16: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:29:51.59 yY/TaQIn0.net
俺ら、他人から死にたいなんか相談される人間関係作ってないし そもそも友達いねーし 俺は長生きする気だからどうでもいいよな

18: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:29:59.91 BDtT19gD0.net
あっそ、別に生きてて欲しいとも思わないから勝手にすれば?

37: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:32:36.46 iYgtMOQ/0.net
それはさておき一緒に踊らない?

65: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:34:37.49 t4G9Z+fL0.net
話を聞いてあげることが1番なんだろうけど皆忙しいんだろうね だからせめて家族には時間を割いて話を聞くことが大事なんだろうな

80: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:36:03.44 n5BTOUb+0.net
インド映画見たら大体治る

81: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:36:04.64 pBsNYplI0.net
悩み相談所に電話しろでおk

88: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:36:33.87 Hj3S+I8o0.net
一日に少しでも死にたいって思わない日がある人間なんて、この星にはいないでしょ

99: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:37:28.84 aYVoG/CV0.net
>>88 え? そんなこと思うの、あなただけだよ。

105: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:37:48.31 E6sF7Yl30.net
「好きにすれば?」って答える

108: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:38:02.47 /v5r5lnl0.net
シカトが一番だよ すぐいなくなる

123: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:39:14.98 wPsvfCHg0.net
来世に賭けろ

131: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:39:58.58 fh44uPn30.net
死にたいと相談されたら… メンドクセーからそんな雑魚とは手を切りたいな

135: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:40:05.80 x0zShNl50.net
3年だけ待って 死亡保険高いやつにするから

137: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:40:16.93 EMt8xnaQ0.net
逃げちゃダメだこりゃ〜

138: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:40:18.44 q+AZVgy60.net
前山ぁ!

142: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:40:40.15 GdYlBilq0.net
どうぞどうぞ?

152: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:41:08.49 lRdVlPxy0.net
とりあえず狙ってる女(男)に「死にたい」と言ってみろ。恋の芽生えることもある

154: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:41:23.68 Jz3N61WO0.net
想像力の欠如なんだろうなあ 死とはそれはそれは恐ろしい怖いものなのに

164: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:04.26 ZCDTeswD0.net
死にたきゃしね まぁ口にはださんがな

166: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:09.93 gfdotcgZ0.net
死にたい(/ω・＼)チラッ こういうのにもか?

168: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:20.36 FlsYZ6cE0.net
一緒にリンゴを買いに行ってやればいいんだろ? ここで教えて貰った。

169: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:20.87 vSC7aB/T0.net
片付けする人大変だよな

173: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:38.09 hbXqgkZD0.net
これをプレゼントすりゃええんやろ https://i.imgur.com/mhwRShM.jpg

174: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:42:47.01 nq2lm43f0.net
まあ子供の親むけの指導なんだろうけど、確かに否定はダメ。 否定したり怒ったりガンバレっとか言うくらいなら黙ってるほうがマシ 家族ならば、原因ってのを探ってみて、その原因を取り除く努力をしてあげる事と 心身共に弱っている状態なので休息が大事 それをしてあげる事が出来ない友達とかなら、せめて黙ってろ ってコトだわー

177: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:43:10.79 KQA8uV/P0.net
アベシ「SHINE!」

184: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/19(水) 21:43:40.26 nur+ORKB0.net
女だったら「一回やらせて」男だったら「全財産くれ」

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1642595220/