【社会】 子ども3人でも食費2万円台。節約上手のスーパーの回り方 [朝一から閉店までφ★]

1: 朝一から閉店までφ ★ 2020/07/14(火) 19:35:11.54 uXt/GqIi9.net
ESSE編集部 2020.07.12 家計に直結する食費。「買い物をするときは、商品をじっくり吟味」するのが節約につながりそうなイメージがありますが、買い物ルールを決めてしまうことで、時短と節約が同時にかないます。 ここでは時短を意識しつつ、節約のためには手を抜かないESSE読者・Sさんのお買い物に密着。40分間の買い物をリポートします! https://esse-online.jp/wp-content/uploads/2020/07/0714_1.jpg スーパーの回り方で節約になるんです! 買い物上手はこうしてる!40分で失敗しないスーパーの回り方 夫、子ども3人と暮らすSさん。月の食費は2万円台をキープしています。 買い物は週予算5000円以内で、週に1回、1週間分の生鮮食品&デイリー食材を…買いしています。 【店内はこう回る!】 (1) 野菜 ↓ (2) 日配品 ↓ (3) 魚 ↓ (4) 肉 ↓ (5) 総菜・半調理おかず ↓ レジ (1) 野菜コーナー:入り口の目玉野菜をチェック https://esse-online.jp/wp-content/uploads/2020/02/1214ek_0073.jpg 店にとって、その日いちばんの自信商品は絶対に買ってほしいもの。 「たいてい旬のものが並んでいます。安くて、栄養面でも◎」 泥つきの野菜は処理ずみのものに頼る https://esse-online.jp/wp-content/uploads/2020/02/1214ek_0112-580×870.jpg 「泥やアク抜きが必要なゴボウやサトイモなどは、特売でもあえて買いません」 即調理可能な商品や冷凍ものを選び、時間と手間をカット。値段も安定しているのでじつはおトク。 https://esse-online.jp/wp-content/uploads/2020/02/1214ek_0115-580×870.jpg フルーツは見切り品をチェック! この日買ったのは目玉野菜のキャベツ、ネギ、タマネギ、トマト、長イモ、白菜、大根、ささがきゴボウ、モヤシ、シメジ、パプリカ、洋ナシ。 節約食材のモヤシ、キノコは必須。フルーツも込みで、週1000円を目安に購入。 (2) 日配品コーナー:節約食材をルーティン買い ===== 後略 ===== 全文は下記URLで https://esse-online.jp/money/217264

166: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:03:47.67 FIsykmys0.net
>>1 冷凍の野菜ってなんか怖くて買ったことない 自分で買って冷凍することはあるが 五目煮好きだしゴボウもサトイモも泥ついたものの方がもつ気がするので泥つきのを買うなあ…オレとは真逆だな

3: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:38:02.17 dAqIQYEu0.net
米を食ってると厳しいな 俺みたいに小麦粉中心なら結構いける

16: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:41:45.82 UzO9n3gE0.net
>>3 小麦中心だと体の調子悪くなるぞ。 本人がいいなら、関係ないけど。

7: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:39:09.51 FFecwZmm0.net
東京だが 庭の菜園では つるなしいんげん、ナス、プチトマト、トマト、きゅうりが大収穫 9月までは食費が浮く 一人暮らしだけど

11: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:40:46.53 nF4tL/k20.net
そもそもスーパーのレイアウト的に野菜一番だから外しようがないような

13: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:41:05 FMOZwjo+0.net
もしかして日本って、いつの間にか世界でも貧乏な国に成り下がったんじゃね?

19: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:42:29.91 U7Z6+hXR0.net
豆腐は1丁40円以下、うどん一袋25円、玉子はパックで100円以下、もやしは30円以下 野菜は100円以下の時に買い溜め 肉も100グラム100円以下限定 魚は鮭や鯵それに冷凍物中心でやれば いけるか でかい冷蔵庫は必須だね

24: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:43:31 PedRrOe10.net
1ヶ月一人1万円はかかるのでは? 米・パンは別とか

32: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:44:20 kRnI40A70.net
1人暮らし1万5000くらいだな

60: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:49:10.04 YNuwRCzl0.net
餌の間違い

63: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:49:26 p8GNp3GC0.net
さっきスーパーで買った今晩と明日一日の食材が6000円くらいだった ビール500mlの6缶パックと厚切り葉山牛ステーキで4500円くらいしたけど

69: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:50:43.75 iC8g0Z6T0.net
2万なんて一週間で食費で消えて、更に足りなさそうだけど(笑)

73: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:51:11.73 xZBIAuLY0.net
そんなに切り詰めなきゃ生活できないなら子供3人も作るなや 大きくなったら奨学金地獄確定やな

84: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:51:58.78 L5OTeqnq0.net
節約って度を超すと病気になるぞ

93: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:54:05.32 bGE9NmIu0.net
>>84 趣味ならいいが無理してやるもんじゃないわな

99: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:54:48.48 8WHqdH/S0.net
くだらねえwこんな事考えてるから貧乏なんだろ スーパーやコンビニの商品とか大した物なんて置いてないんだから値段とかほとんど見ねえわ

100: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:54:58.13 fdtYbfaJ0.net
一人暮らしでも無理なのに 子ども3人もいるならもっと食費かけてあげなよ 育ち盛りにケチると成長に支障が出て可哀想だよ

113: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:55:51.41 S37TasxG0.net
もちろん、レジ袋は使い回しw

114: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:56:01.35 +RSmxcPI0.net
栄養足りてる自信あるんだろうけど3人の子供は早死にしそう 成長期に食料ケチると女子でも早期から薄毛に悩むはめになるしかわいそう

128: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:58:35.45 L5OTeqnq0.net
明らかに生活保護以下のヤリクリって生きてる意味あるのかな

131: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 19:58:50.50 L7+VAVN6O.net
貧乏人の子供かわいそう

141: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:00:15.32 8Wp4s9Xo0.net
近所の業務スーパーも長蛇の列だわ あれ駐車場空くの待ってる時間が無駄だわ

163: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:03:34.43 dMNDvwvB0.net
>>141 それって、安値につられて集まる一般の人が、本当に業務で買い物に来てる人の妨げになってるかもね?

144: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:00:56.37 pkgv+XW10.net
スーパーの安いサラダ油とかパン使っている家の子って皮膚弱かったりするよね 野菜類はちゃんと有機野菜とか食べた方がいいよ あと小麦粉類はできるだけ避ける 安い鶏肉とか豚肉とか危険だから

148: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:01:50.90 hbaktqyk0.net
国産品へのこだわりを捨てる 実害はない

153: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:02:31.90 V5a3O9WS0.net
昼飯に限るが、 旦那…社食・外食は自腹 子どもたち…保育園・小学校は給食だから食費にはカウントしない こういうことか? だったら可笑しいぞ

156: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:02:53.40 6iw9FMlT0.net
いつでもカップラーメンが食べられるくらいの 金持ちになりなさい

157: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:02:54.46 OO0LW4/n0.net
今日の夕食 寿司半額で 300円 レバー半額 150円 発泡酒 110円 ポテチ 100円 アイス 100円 800円 大体いつもこんな感じ

158: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:02:54.71 l/Zj3es00.net
米とか野菜は実家からもらってんのか?

161: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:03:27.47 k2slW3kJ0.net
キャベツ、ネギ、タマネギ、トマト、長イモ、白菜、大根、ささがきゴボウ、モヤシ、シメジ、パプリカ、洋ナシ。 フルーツも込みで、 1000円? 節約術じゃなくてスーパの格安術の話?

181: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:06:00.76 QLrce3IF0.net
ビンボー臭いこと言ってないで稼げよ

186: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:07:05.53 BW046W2l0.net
昨日もコーヒー600グラム3000円分頼んだ ヤバイ

188: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:07:11.09 K9CCuSlW0.net
一人暮らしだけど成城石井とか行くと1回に5千円は使うな それを週2、3回やると月6万位だけど外食に比べたら安いだろ

194: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:08:04.21 mFd7I09K0.net
元記事見たけど 間違いなくダイエットできそうなメニューだった リアルなら旦那はガリガリだと思う

196: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:08:20.76 6/WLQeBZ0.net
一人暮らしで自分もだいぶ食費切り詰めてるけど子供3人いて2万円は凄いなぁ。 食材の保存の手間暇なんか考えると専業主婦じゃ無いと出来ないかな。 まあエライわ。

199: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:08:38.05 HWaEPjep0.net
当然コーヒーやアルコール類いれないんだよな

212: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:10:34 WzksDoUy0.net
ポテサラ は?

215: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:11:08 3Y6q6Sv10.net
食費を大幅に使ってるから節約てならわかるが家庭で2万台とかやり過ぎ そこまでやるなら他で大きく消費してるのを検討したらいいのに

229: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:12:30 BW046W2l0.net
野菜はスーパーなら道の駅みたいなコーナーが安いね

238: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:12:50 SHHBgUg10.net
ガソリンを飲むのです

242: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:13:32 PKoXNHUo0.net
産地とか全く気にしないレベルじゃなきゃ100%無理 そして羨ましいともおもわない

254: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:14:42 sXv76+sF0.net
閉店間際の半額品が最強

255: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:14:50 OPbGuHrW0.net
こどもの頃貧相な食事していると卑しくなりませんかね

257: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:14:57 2vbiU6EI0.net
安く済ませるのはできるけど、安いのを手に取るとだいたい中国産なんだよ そのハードルを越えるのが難しい。中国、韓国のはできるだけ食べたくない 信用がない。

266: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:16:06.62 K9CCuSlW0.net
スーパーハシゴする暇があったら株取引でもやれよ 1日千円くらいは稼げるだろ

277: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:17:31.84 09FZjoMk0.net
https://esse-online.jp/wp-content/uploads/2020/02/1214ek_0175.jpg 買い物をみてもおやつなどの嗜好品が入ってる気配がない おやつは果物だけ?

280: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:17:38.85 mo9aFOMi0.net
節約するよりあと2、3万稼ぎたいね

284: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:18:19.18 /YsgR86+0.net
3人で2万円なんてクズみたいな素材で料理しなきゃいけないじゃん やだやだ

287: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:18:38.62 39ePuuqP0.net
節約もいいけど、やりすぎて子どもが栄養不足になると 将来その子は糖尿病になる可能性が高まるよ 肥満細胞(幼児期に数が決まる)は血糖値をコントロールをするから 肥満細胞を作るためにある程度太らせないとよくないらしい 背も伸びないしね

292: 不要不急の名無しさん 2020/07/14(火) 20:18:49.56 zV/forRy0.net
とにかく野菜は値上がるし、今度は魚介類や刺し身が上がってる、昔国産マグロとか100g150円とかだったのに、高すぎだわ

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1594722911/