【話題】早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、日課のジョギング、趣味がゴルフ、独身、食べたらすぐ歯磨き

1: ニライカナイφ ★ 2016/11/01(火) 18:53:59.80 CAP_USER9.net
◆早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、食べたらすぐ歯磨き!? 何気ない日常生活に潜む意外な特徴について特集。 ここでは、「早死にした人の意外な生活習慣」について紹介しよう。 ◇日常の何気ない習慣に潜む早死にの予兆 【早死にした人の意外な生活習慣】 1位 風呂が好き…51人 2位 8時間以上睡眠をとっている…49人 3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人 4位 赤ら顔…31人 5位 毎朝のジョギングが日課…28人 6位 趣味がゴルフ…24人 7位 不倫している…15人 8位 平熱が低い(36.0℃以下)…13人 9位 …レス…11人 10位 独身…7人 ※早死にした30〜50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキング化(複数回答アリ) 多忙な仕事での睡眠不足やストレスによる深酒など、あしき生活習慣に陥りがちなのがサラリーマンの宿命。 医師の森田豊氏は「ずさんな生活を続けていると何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす」と警鐘を鳴らす。 「間違った生活習慣は気づかないうちに血管を傷め、動脈硬化を進めます。 そして、ある日急激な血圧上昇が起きると、病気の引き金に。 ランキングのトップにきている風呂好きがまさにいい例で、寒い日は血圧が上がりやすく、風呂好きほど高い温度を好む傾向があり、脳卒中のリスク大です」 ランキング5位のジョギング、6位のゴルフも注意が必要だ。 「適度な運動はもちろん健康にプラスです。しかし脳梗塞、心筋梗塞がいちばん多い時間は、朝6時〜8時といわれています。 早朝の運動にはいつも以上に念入りな水分補給とストレッチなどのウォーミングアップを行うようにしてください」(森田氏) 亭主関白や不倫など男の身勝手も交感神経を高ぶらせるという。 「亭主関白の人は周囲と争う傾向が強くストレスを感じやすい。 また、不倫は妻への罪悪感に加え浮気相手を喜ばせるために…を頑張りすぎてしまう。 さらに…薬を使用するともなれば、死に急ぐようなもの。 とはいえ、極端に…がないのも危険。男性ホルモンが減少していることが原因の可能性もあり、 その場合、心臓病や糖尿病のリスクが上昇。また、離婚をして独り身になると生活の乱れから体調を崩す危険も」(同) また赤ら顔も、石原結實医師によると早死にのサインだという。 「漢方の世界で血行の滞りなどを意味する?血(おけつ)の可能性があります。 …中に老廃物などが増え疾病の原因に。脳卒中や心筋梗塞で倒れた人の多くは赤ら顔でした」 赤ら顔同様、血行不良が原因とされる低体温も危険だ。 「体温が1度下がるだけで代謝は約12%もダウンします。 肥満のリスクに加え、免疫力が低下するためあらゆる病気に感染するリスクも高まる」(石原氏) ランキングで最も意外だったのは2位の睡眠をとりすぎるだろう。 「短い睡眠よりも死亡率は高いという統計があり、何らかの病気が潜伏しているために睡眠が長い可能性が。 また、食後の歯磨きも危険。食後30分以内の歯磨きで、歯の腐食が進みます」(森田氏) (▼記事を一部引用しました。全文はリンク先の記事ソースでご覧ください) 日韓SPA!/R-30 2016.11.01 http://nikkan-spa.jp/1228895 http://nikkan-spa.jp/1228895/2

8: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 18:57:39.61 cw+Kuhua0.net
>>1 日韓SPA!w

57: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:06:41.49 msDjlx7n0.net
>>1 わざわざ自分の頭の悪さを証明するような記事書いて世間様に晒すこともあるまいに

239: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:28:47.37 y4J11tv+0.net
>>1 ご飯やパンを食べている とか加えたがいいランキングだな

334: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:39:52.55 xyLkB6030.net
>>1 200人にアンケート…

5: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 18:57:00.11 +Lk4Z1mC0.net
9位と10位は当てはまるが 暴飲暴食や不規則な生活や運動不足は入っとらんからセーフだな

7: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 18:57:21.94 M8Yh2ehg0.net
因果関係あるのか?

83: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:11:22.53 yd+3RpnM0.net
>>29 食後30分は唾液の自浄作用に任せたほうがいい 特に酸味のあるものを飲食してすぐ磨くと歯が溶ける

46: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:04:30.73 ofjjmR1d0.net
水を飲む 呼吸をする が入ってないな

47: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:04:33.23 wMNOJvRo0.net
食べたらすぐに歯磨きする人って 食事の余韻を楽しまないの?

49: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:05:02.51 ULdZvFhI0.net
不倫ってなんすか

50: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:05:21.69 Yfr/tVGb0.net
どうやって集計したんだよw 自堕落で長生きしてもしょうがねえよ

51: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:05:40.86 B10lvM7X0.net
早死にしてない人のも出さないと 風呂はみんなすきだろ

62: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:07:42.75 cBWBRhqA0.net
歯磨きは朝晩だけだな。 会社勤めで昼飯後に歯磨いてる奴なんているの?

67: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:08:48.07 yuS8ekd20.net
確かに風呂嫌いの祖父は96才でピンピンしてる。 SPA!にしてはまともな記事じゃないか

90: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:12:34.89 URbrzJSI0.net
犯罪者は8時間以内にパンを食ってる的な何かを感じる

94: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:12:46.28 /x+YsqQV0.net
そもそも、運動が体に良いなんて医学的に証明されてるのか? 金さん銀さんが運動をしてたなんて聞かないのだが

96: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:12:53.26 V/EE8Ck30.net
平熱35度台だわ 免疫力が弱いのかカゼもひきやすい 朝勃ちもしなくなったし頭も薄くなってきた もうだめぽ

97: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:12:57.67 yhSODfk10.net
200人へのアンケじゃ何も分からんのとほぼ同等だな なんの参考にもならん

102: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:13:57.56 tNowP3ex0.net
因果関係を誤解していないか? 慢性疲労の原因が別にあるから、寝たり風呂に入ったりする

103: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:14:05.08 VJWJWO+k0.net
趣味がゴルフとかバブリーな奴らだからどうせ贅沢し放題で不健康なだけだろ あと、風呂、ジョギング、寝すぎ、独身はまたお得意の印象操作かな 底辺が健康的な暮らしをしたら不都合だもんな 病人が増えてガッポリなほうが社会保障費用もたんまり稼げるww

106: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:14:53.60 5eJmEiyv0.net
韓日スパってなんだよ

109: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:15:11.07 gUdM6Xdj0.net
顔に毛細血管浮き出ての赤ら顔 これからの季節イヤや 普通にしてても赤いのに暖かいところに行くとモゥダメ真っ赤になる死にたい

120: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:16:50.96 dffljOw40.net
8時間以上寝ないと疲れが取れなくてそれはそれで死にそうだわ(´・ω・`)

126: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:17:09.52 Xrr0fa/80.net
4位 赤ら顔…31人 生活習慣じゃねえだろ?

127: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:17:17.28 uDTR6t6v0.net
おまいらは、9位と10位だよな?

128: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:17:21.71 zwwWIS2p0.net
2日間くらい寝てるすげーお年寄りいなかったか?

131: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:17:42.37 ODx9RSHV0.net
とにかく風呂にははいるな早死にする。 睡眠も8時間以上はとるな短いほうが長生きする。

134: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:18:07.49 t+WXC2X40.net
日韓SPA (笑)

135: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:18:12.28 VBkbrLf50.net
風呂は好きだがほぼシャワーだ ダメなん?

151: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:19:50.89 II9aV46e0.net
磨きすぎると知覚過敏になって QOLサカ゛ルヨ

155: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:20:19.89 L29XRsFd0.net
絶対ゴルフは関係ないだろ

156: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:20:26.02 xaKRRRaF0.net
関係なくねw 因果関係がないよ

159: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:20:54.93 XYhhL2cV0.net
別に介護が必要になるまで生きていたくないし

162: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:21:06.18 xAm6TeJ/0.net
森 田 豊 やっぱりな

167: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:21:33.04 GHoGpYOp0.net
あー書いてあった

184: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:22:37.26 /hBCXhOK0.net
SPAとかいう知恵遅れの煽り雑誌はこの世からなくしたほうが良いかも

187: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:23:28.21 0Gj/p1A80.net
風呂? なぜ? 風呂好きで毎日入るし、時間あれば銭湯行っているが

191: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:23:58.05 YiW1aEqq0.net
江戸っ子はメチャ熱い風呂好きだったから 平均寿命が45歳ぐらい 歴史が証明しとるな

192: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:24:02.91 aIAleiqa0.net
平熱低いと早死にはガチだと思う 免疫力が激低い

200: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:25:00.99 YnMsOy7I0.net
>>192 一度上がるだけで免疫力全然変わると言うよね

194: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:24:26.01 pkdxD81o0.net
黒柳徹子さんだって寝まくってて二度寝してんじゃなかった? 水木しげる先生も寝ろと仰っていた

198: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:24:50.06 K/tF/2Jy0.net
上位10個に関連なさ杉

203: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:25:19.43 JsrT3hb60.net
40歳を過ぎてからの有酸素運動は寿命の消費と考えたほうがいい

207: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:25:43.11 4BtYe1p00.net
こういうの見て風呂入らない迷惑爺がいるから困る

208: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:25:43.59 Tnraqy9O0.net
誹謗中傷コラム

225: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:27:33.40 fyaIScvb0.net
せんずり 朝晩二回の俺は 長生き

226: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:27:37.45 xq9uhu0Z0.net
早死にした人にアンケートとったってイタコか?

227: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:27:40.97 En7LHg340.net
早死にしてもいいから毎日風呂入って8時間以上寝てゴルフしていたいわ

228: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:27:45.48 O51pBvWX0.net
なんだこの適当なアンケート・・・

231: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:28:09.28 MRyOolkA0.net
健康のためにジョギングして早死wwwwww

237: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:28:30.94 VBkbrLf50.net
バイアグラも気をつけろ

245: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:29:23.54 8jgLohPO0.net
体温が1度下がるとか大変な事だと思うが。

249: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:30:08.44 oT+7QcYt0.net
風呂は毎日入りたくないけど 股間から悪習が放たれるので仕方なしに入ってるぞ

250: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:30:17.65 8yDsHqD70.net
雑な統計を皮肉ったギャグかと思ったらマジで言ってんのコレ? 「早死にしなかった人」と割合で比べないと意味無いだろ

251: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:30:18.09 7pMVLR/s0.net
日韓SPA!って

260: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:31:10.91 TE7MwVUk0.net
風呂好き、寝すぎ、日課のジョギング、趣味がゴルフ 独身、食べたらすぐ歯磨き サンダルばきで 火事を見物 みこしかついで 花火とケンカ カカトがななめ サビた自転車 料理がまずい マンガをひろう 屋根がトタンで 息子が不良 ジャージ姿で 実家が一間 子供が5人 真赤なポルシェ カープの帽子 銭湯がよい ノートが薄い 名字が鈴木

264: 名無しさん@1周年 2016/11/01(火) 19:31:38.42 QuBnAj+u0.net
普通にやってることほど上にいく 何の意味も無い統計

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1477994039/