【食】肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆

1: 海江田三郎 ★ 2015/04/07(火) 13:39:55.40 ???*.net
http://irorio.jp/natsukirio/20150403/218487/ 3日放送のフジテレビ『バイキング』では、「食べないのに太る」「食べるのに太らない」… その違いの裏に存在する”…菌”を調査。肥満の原因となる”…菌”の実態と、…菌を減らす方法を紹介した。 「第二の脳」腸に生息する”…菌”とは? 脳科学者・茂木健一郎氏は、「腸は第二の脳。腸は自分で考えている。 脳でトイレに行かないと考えても、腸が行きたいと思ったら行ってしまう。 腸には腸の都合がある」と解説。…菌の実態を探るため、理化学研究所で「便の研究」をしている辨野(べんの)義己先生を訪ねた。 …菌とは? 辨野先生によると”…菌”は、「消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌」。 人間の体のしくみは、食べた物の栄養や水分の80%を小腸で吸収し栄養を補い、 吸収されなかった物が大腸を通り排泄される。しかし、…菌は、 体から排泄されなければならない物まで吸収してしまう非常に悪い菌なのだという。 …菌は感染する? 辨野先生は、「感染です、まさに」とキッパリ。 肥満型の娘を持つヤセ型の母親に「大便移植」という特殊な治療法で娘の便を移植したところ、 娘の…菌の影響で痩せていた母親が太りだしたという。 しかし、これは遺伝と関係があり肉親からしか感染しないそうで、夫婦間で…菌が感染しても片方が太りだすということは無いそうだ。 痩せている人は…菌を持ってない? …菌はどんな人でも持っている菌だが、どんな菌が…菌なのか、まだその全てを解明できていないという。 人間の腸内細菌はヤセ菌と…菌に分けられるが、大事なのはその比率で、通常は、…4に対しヤセ6。 しかし、…菌の比率が増えると肥満につながるのだとか。 …菌が増えすぎると、肥満だけでなく健康にも影響が出るそうで、辨野先生は、 「大腸は、人間の体の中でも病気の種類が多い臓器」とし、 「大腸がんを引き起こすのも治療するのも腸内細菌で、体内微生物が我々の病気と健康をコントロールしている」と指摘した。 …菌はなくせる? 自身も86kg→72kgのダイエットを成功させた辨野先生。太っていた頃、 嫌いだった食べ物が「野菜とヨーグルト」だったことを明かした。 また、…菌を減らすのに最も有効な食材は「納豆」で、「納豆は、腸内環境を変える大きな力を持っている」 と辨野先生。納豆菌は胃酸に負けず生きたまま腸に届き、16時間で40億倍という驚異的な繁殖力で腸内を整えてくれるそうだ。 まだ、科学的に解明されていないことが多いという「…菌」ではあるが、 茂木氏は「…菌を減らすことは、生活習慣を整えることにも繋がり、肌にもいいし脳にもいい」と力を込めた。

28: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:45:07.82 aXmx2d4LO.net
>>1 ウジの何日も前の番組コーナーでスレ立てるなよw

55: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:50:13.81 kR9O8sBb0.net
>>1 胡散臭いな。

5: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:41:29.65 vTy1fc5j0.net
臭いんだよ

16: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:32.49 BEnRP4P70.net
米と一緒に食わないで納豆だけ食うなら痩せるかもな

17: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:41.71 gcrF0Ggv0.net
とにかくなんでも納豆が良いことにしたい勢力があるのか?

30: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:45:42.86 S1p0D3VI0.net
>>17 納豆と言っとけば当たり障りがないんだろうな

19: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:08.44 jRCLmFZ20.net
187センチで72キロ スリム体型だがお腹が出ているのがみっともない だけど納豆は嫌いなんだよなあ

21: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:38.69 CLN+LbDS0.net
あるある大事典の時も納豆を取り上げてたな フジテレビと納豆業者が癒着!?

25: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:55.73 SmZJXIkQ0.net
ご飯と豆の組み合わせに疑問も持てないやつは太る 納豆を食う代わりにご飯を減らさないと太るだけ

29: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:45:21.08 uQ0f7K//0.net
まだこんなデタラメをテレビでやってるのかよ 太るか痩せるかは摂取カロリー次第だっつの

34: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:46:54.06 RxCXw4Ph0.net
玉ねぎもたっぷり混ぜなきゃダメよ〜〜

40: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:48:02.70 FA4xANEf0.net
納豆とかネバネバ系の食べ物は100%ダメだよ 総じて早食いになるから血糖値が爆上げする

46: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:48:17.20 wBO3xPB90.net
納豆買い占めクルー

49: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:49:02.30 +hbIgM5O0.net
納豆ってめっちゃ米進むじゃねーかw

56: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:50:21.95 2VR6m35H0.net
納豆食いすぎると尿酸値がすごい上がる 医者から大豆食品は豆の形のままのは避けたほうがいいと言われた

57: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:50:23.86 PMqsJvpW0.net
うそくさ

69: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:52:40.96 yZpgGJL/0.net
納豆は丹精に限る

76: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:53:27.30 KEeo9/T70.net
納豆って時々、強烈にアンモニア臭いやつがあるから苦手だわ。

83: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:54:41.90 oO6SHww/0.net
また始まった、いい加減にしろよ。 あるある大辞典で日本国中に迷惑かけたの忘れたのか?

85: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:55:36.15 kFfq9f8G0.net
>理化学研究所で「便の研究」をしている辨野(べんの)義己先生を訪ねた。 おまえら突っ込むところを間違えてるぞ。記者もがっかりだ。

90: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:56:51.01 7e3p7pxO0.net
医師の間ではいろいろな病気に対して言われている「これを食べれば」等というlことは 医学的な事実として一切確認出来ていないということであります

97: 名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:58:44.35 wHR61zll0.net
こんなところでステマかw

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1428381595/