国が定めるフルーツの1日の摂取量目安200g、8割の人が達成できず「インターネットによるフルーツ摂取に関する調査」 [Buzzy Mozzie★]

1: Buzzy Mozzie ★ 2020/05/17(日) 05:08:45 o9aZIlKL9.net
あなたの食生活にフルーツは、足りてるだろうか? なかなか活発に買い物へ行けないこのご時世。積極的に摂ることは難しいかも知れない。しかし、しっかりと摂って、“フルーツ習慣”を身に着けたほうが健康に良いのは間違いない。 そんなフルーツに関してこのほど、イノセントジャパン合同会社により意識調査が行われたので、その結果を紹介していきたい。 日本人の「フルーツ摂取に関する調査」を実施 はじめに、日本人のフルーツ摂取に関する現状を知るため、全国20〜40代の男女400名(企業勤務者)を対象に、インターネットによる「フルーツ摂取に関する調査」が実施された。 厚生労働省・農林水産省の「食事バランスガイド」が定めている1日のフルーツ摂取目安(200g)を知っているか尋ねる調査が行われたところ、86.5%の人が知らないという結果になった。さらに、1日のフルーツ摂取量については、約8割(79.5%)の人が摂取目安に到達できていないことが判明した。 フルーツの摂取頻度について尋ねる調査が行われたところ、30.3%の人が「週に1回」と回答し、最も多い結果となった。次いで「全く食べない」が23.5%と、フルーツを摂る機会が週に1回以下にとどまる人が半数以上(53.8%)いることが明らかに。 フルーツの摂取量が1日の摂取目安に到達していない人に対し、フルーツを摂らない理由を尋ねる調査が行われたところ、「値段が高いから」が49.6%と最も多く、次いで「食べるまでの処理が面倒」が46.5%、「食べる習慣がないから」が38.2%という結果になった。 【調査概要】 調査方法:インターネット調査 調査時期:2020年2月下旬 地域:全国 調査対象:20〜40代の男女400名(企業勤務者) 日本人のフルーツ摂取不足を受け、“健康・美容意識が高い人たち”の「フルーツ習慣に関する調査」を実施 続いて、日本人のフルーツ摂取不足の現状を受け、働く20〜40代の男女400名と健康や美容に対する意識が高い人(栄養士、スポーツ選手、モデル 各50名)を対象に「フルーツ習慣に関する調査」が実施された。 フルーツ摂取頻度について尋ねる調査が行われたところ、一般人は「週1回」が最も多く30.3%、「週3日以上」摂取している割合も37.8%という結果に対し、栄養士は66%、スポーツ選手は62%、モデルは62%となり、摂取頻度に大きな差があることが判明した。 栄養士のフルーツ摂取頻度を見ると、約3人に1人(28%)が「毎日」と回答しており、栄養面のプロフェッショナルは、習慣的にフルーツを食べていることが明らかになった。しかし、一般人で「毎日」フルーツを食べている人は、わずか9.8%にとどまる結果に。 一般人とスポーツ選手に対し、「運動前」や「身体の不調を感じた時」のシーンで習慣的に食べている物について尋ねる調査が行われたところ、スポーツ選手が「運動前」に食べるものTOP3は、 1位 米、2位 フルーツ(32%)/パンとなり、「身体の不調を感じた時」に食べるものTOP3は、1位 ヨーグルト、2位 フルーツ(44%)、3位 米となり、各シーンでフルーツが上位にランクインする結果に。 しかし、一般人の結果を見ると「身体の不調を感じた時」にフルーツを食べている人は17.8%、「運動前」にはわずか6%しかいないことが判明した。 一般人とモデルに対して、どのようなシーンでフルーツを習慣的に食べているか尋ねる調査が行われたところ、モデルは「ダイエット中」と回答した人が半数以上(56%)おり、「朝食」においても42%がフルーツを習慣的に食べていると回答した。 しかし、一般人の結果を見ると、「ダイエット中」にフルーツを食べている人は半分以下の24.8%となり、「朝食」においては18.3%にとどまる結果となった。 【調査概要】 調査方法:インターネット調査 地域:全国 調査時期:2020年2月下旬 調査対象:20〜40代の男女400名(企業勤務者)…以下、一般人。栄養士(管理栄養士含む)、スポーツ選手、モデル(読者モデル含む)各50名 2020.05.16 https://dime.jp/genre/913562/

93: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:35:32 BT+XjhA20.net
>>1 果物と言え果物と

368: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:34:09 yAodKBHJ0.net
>>1 無理でしょ高いもん

3: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:10:13 vo1MdK240.net
アベノミクスの果実は栄養満点!

5: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:11:03 D2eOJx8t0.net
医者はフルーツなんて砂糖のカタマリだから摂るなって言ってたぞ トマトも健康に悪いと

8: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:12:54 kr/Rwk1/0.net
糖分の上限付けないと糖尿になるぞ

14: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:14:30 20DLCwm+0.net
習慣上毎日食うよ

15: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:14:41 o3zXerIB0.net
外人が太ってるのはほぼアイスか果物の摂りすぎ

19: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:15:55 cslrMQQ90.net
フルーツ食うなら野菜食うしな 嗜好品な扱い

24: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:17:37 pq4znja00.net
ベアノーフルーツアフタオール

28: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:19:22 ZW5SIVQY0.net
ジュースじゃダメなの

31: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:20:06 x2dMENo+0.net
梅干しもフルーツ

37: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:21:59 Dy25uUy90.net
まず運動ありきの話やな

43: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:23:17 kr/Rwk1/0.net
甘ければ甘いほど良いみたいになってて甘すぎて食えないんだよな 濃厚じゃ無くて良い、サッパリした物が食いたいんだよ

48: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:24:15 t0vRLkE60.net
フルーツとれば野菜いらなくね? 栄養同じやん 毎日みかんといちご食べてるよ

50: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:25:39 Q44bZJ4B0.net
うどんはフルーツだからセーフな

59: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:28:07 ftovaE3F0.net
糖分があるから良くないって話になってるからな。

62: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:28:21 8mQSPS7w0.net
果物苦手、食べるまで当たりかどうか分からない。食べてもよく分からない。 甘いのも酸っぱいのも苦手。 コーヒーとお茶だけで水分は足りてる。

73: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:30:27 l96eM3og0.net
カロリーオーバー? 果物はヘルシーだから大丈夫さ、ハッハッハ

82: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:32:24 ftovaE3F0.net
10万ぽっちじゃメロン20個しか買えましぇん

99: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:37:14 qpao43+R0.net
バナナって果物かな? イモ類と同じ扱いでもいいようなw

111: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:39:47 qpao43+R0.net
そろそろさくらんぼの季節だ。 アメリカンチェリーをヨーグルトに入れたらおいしい。

115: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:40:19 cT12eWDV0.net
日本は欧米に比べて果物野菜が激高だから、日本駐在員の妻たちが悲鳴を上げてるとか。 ヨーロッパ人は概してリンゴを一杯食うから、高いと困るわな。

123: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:43:14 kcvRRPHQ0.net
今度は大手商社にフルーツ漬けにされるのかw

132: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:44:46 Whf7iuRE0.net
嫌いだからもう数年0gかな 風邪も引いてない 1日200gだの30品目だの、意味ある?

149: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:48:50 XOTL8/g40.net
>>132 無い 逆に病気になるぞ 多種多様なものを消化する為に内臓が極度に疲労すっからな

141: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:46:59 uBEETPSh0.net
週2でOKな気がする

146: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:47:42 Z87VEi1T0.net
果汁100%ジュース1日500ミリ位は毎日飲んでるな

151: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:48:59 BHj/3zal0.net
バナナも高くなってきたからもうフルーツなんて買えない

169: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:52:24 hpMiaUCL0.net
農家の人達には申し訳ないが、高くて買えません

170: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:52:39 NL1U90K40.net
1日の食費が500円の自分にはきついので庭やプランターにいろんな果樹や野菜植えまくっている 今年は実が付いてるから色々取れそう^^

176: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:54:28 vBjw5Acf0.net
おっさんになったら全く喰いたくなくなった

185: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 05:57:05 PG7Y2i800.net
メロンはマスクの貢ぎものだけ、オラこんな都会無理だ。

196: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:00:29 nS4njQij0.net
誰もが毎日フルーツを食べられるってだけで凄いことだな 自由民主主義は王様聯合したり

199: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:00:39 eJhewEER0.net
野菜も果物も販促だろ 江戸時代は 大根と野草しか食べてなかったじゃん

211: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:02:43.53 Vv7/lYPZ0.net
>>199 だから短命だったんだろ

200: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:00:48 AqwKdQMv0.net
食後にキウイ1玉食べる 1日に家2食で計2玉食べるから クリアしてるな…

210: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:02:37.97 yNNUIolr0.net
安倍の悪政のおかげで果実も庶民には高嶺の花になった

215: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:03:18.27 NL1U90K40.net
りんごは毎年傷ものが10個くらい入って800円位のを買うと5個くらいおまけしてくれるところで買ってるなあ

216: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:03:37.12 XOTL8/g40.net
南洋のある部族はイモだけ食って筋骨隆々だ ドイツ人もイギリス人も普段の食材など10種類以下だろ そもそもの話し身体が1日30種類も食うように出来てると思う方がどうかしてる 野生動物など殆ど1〜2種類だろ

224: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:04:35.66 UckOAD6e0.net
フルーツを食べないから 100%ジュースを飲むのは良くない 何でもいいから生フルーツ食べないと ジュースは糖分が恐ろしい、やばいレベル

232: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:06:25 Cb4dWY2v0.net
生産者の頑張りだと思うが何でも甘くし過ぎ

233: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:06:25 M/4QL5/o0.net
日本人は〜 うるさいよ

234: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:06:37 wczY7qCx0.net
果糖ブドウ糖液糖をしこたま飲んでるから大丈夫

236: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:06:45 pRSTAsNy0.net
2割もいるのか かなり多いんだな

243: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:09:01 46CVXWkx0.net
スイカは野菜

246: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:10:05 0PDFV2wO0.net
果物たけーわ!!

249: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:11:00 1mKjV3mD0.net
肉食動物は野菜とかフルーツ食べるのだろうか あんまし観たことないな

253: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:11:55 wczY7qCx0.net
フルーツなら何でもいいのならバナナ2本で200gくらいじゃないの

263: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:12:49 QN57i9nj0.net
毎日キウイ1個+なにか、いちご数個とか葡萄とか食べてるからクリアしてる これからはスイカとメロンだな〜 食べ過ぎないようにしないと

275: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:15:18 UckOAD6e0.net
ドラゴンフルーツ オレンジ キウイフルーツ リンゴ 何でもいいだよ 食え、安いよ

276: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:15:18 DklptqfA0.net
というか、果実くらいだよなこれといった調理しないでも結構おいしく 味わえる食材って。野菜、肉魚ある程度調理しないとまずいし。人間は果実に適応的だね

279: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:15:49 pA2wOG7X0.net
嫌いだしそもそもアレルギー出るんや

286: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:16:59 fsqYBpI/0.net
糖分が気になっちゃってなぁ

289: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:17:08 pA2wOG7X0.net
リンゴ食ったらな喉がかゆくなってコーホーなるんや

298: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:19:16 H/x8bNo10.net
効果は高血圧予防くらいか、でもそれって野菜で十分だしなあ

305: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:20:35 rSXLgccfO.net
日本どんどん貧乏になっていってるからな 貧乏人に果物と野菜は買えない

311: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:21:54 a2Va8Zie0.net
昔1日で30品目食べましょうとか言ってたな

313: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:22:19 MMgp+Hbi0.net
フレッシュジュースは美味しいよな 宿泊先で絶対飲む

315: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:22:40 3CqSKF020.net
フルーツ宅配便ってドラマは面白い

316: 名無しさん 2020/05/17(日) 06:22:59 pSWl7FwY0.net
これは果物関連の商売で儲けている奴等の圧力によるステマ、ステルスマーケティングだろ。国が果物関連の商売をしている奴等の傀儡、操り人形、 マリオネット、腹話術の人形にされていると言える。

320: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:23:26 kyLPnCxs0.net
マサイ族、エスキモー、チベット族とか。 野菜とか果物とか採らんでも宜し。 大体がコマーシャル。

321: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:23:27 0XM8e7/p0.net
毎日200gって糖尿になりそう。

324: 不要不急の名無しさん 2020/05/17(日) 06:24:19 G8alTrga0.net
そのくらい日本人が貧しくなったんだろう 政府のおかげやな

328: 名無しさん 2020/05/17(日) 06:24:52 pSWl7FwY0.net
そして、果物によっては糖分が多かったりするから、食べ過ぎると糖尿病やらの病気になる恐れが高まるから危険極まりない。今なら糖尿病になったら中国ウイルスにやられる危険が高まるし。

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1589659725/