「ダイエット」タグの記事一覧

1: かわる ★ 2020/07/19(日) 14:09:17.75 DAfPAdMd9.net 水泳は全身の筋肉を使う運動で、消費カロリーが高く、膝にかかる負荷が少ない上に、心肺機能まで鍛えられるというさまざまなメリットがあります。しかし、イギリスのラフバラー大学傘下の国立スポーツ運動医学センターのチームが実施した実験によって、「水泳はサイクリングに比べておなかがすいてたくさん食事を摂ってしまう」と判明。ダイエット効果は高くない可能性が示唆されています。 An acute ・・・

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1: チンしたモヤシ ★ 2017/04/26(水) 20:52:04.40 CAP_USER9.net 【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】ダイエット「糖質制限やめたほうがいい」理由 炭水化物を抜くと食物繊維の摂取量も低下する ごはんなどの炭水化物はバランスの取れた食事のために、やはり大切なのだ zakzak 2017.04.25 http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170425/dct1704251530002-n1.・・・

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1: 砂漠のマスカレード ★ 2017/02/24(金) 17:28:01.68 CAP_USER9.net 「筋肉増量で基礎代謝量を増やしてダイエット効果を得る」といった考え方が世間では見られる。 説明は合理的だが、ほとんどの人にとってこの考え方は”幻想”に過ぎないようだ。 ■ 「筋肉をつけて、基礎代謝量を上げる」と言うが・・・ 収縮したり弛緩したりすることで、動物の体を運動させる器官。これが筋肉だ。 量が減ると、運動するのも困難になるので、筋肉はある程度なければならない。・・・

「【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった」の続きを読む

1: 砂漠のマスカレード ★ 2017/01/18(水) 07:59:16.87 CAP_USER9.net TBS系バラエティー番組で紹介された「ベビーフードダイエット」が大きな反響を呼んでいる。 すでにツイッターやインスタグラムには「ベビーフードダイエット始めた」と報告するユーザーが相次ぐ一方、 赤ちゃんを持つ母親の多くが「赤ちゃんの食べ物を奪うな!」「買い占めとかされると本当に困る」などと怒りを爆発させている。 番組で取り上げられたことで、専門家は「一時的な欠品が出る可・・・

「【生活】ベビーフードダイエットに怒るママたち 「赤ちゃんの食べ物を奪うな!」」の続きを読む

1: いちごパンツちゃん ★ 2016/05/22(日) 11:38:28.74 CAP_USER*.net 糖質制限ダイエットがブームとなっている影響で、飲食店での“ライス残し”が多発している。 自身のダイエットのため、という言い分はわからなくもないが、 注文しておきながらもライスを残す客の多さに飲食店の従業員は困惑している。 「最近のダイエットブームの影響なのか、ライスを注文しても当然のように残して帰るお客様が増えています。 わたしたちの世代は『米粒を残したら、目が潰れる・・・

「【社会】飲食店で糖質制限ダイエット実践者による“ライス残し” が多発…従業員から怒りと困惑の声」の続きを読む

1: ニライカナイφ ★ 2016/04/03(日) 19:58:59.48 CAP_USER*.net ◆…らしいダイエットを実践…ブームに流されやすい人の特徴は? エクササイズDVD『ビリーズブートキャンプ』や、朝食にバナナを食べるだけの「朝バナナダイエット」など、 次から次へと新しいダイエット法が話題なっては消えていく。今となっては、首をかしげたくなるダイエット法も多いかも。 しらべぇ編集部では、今考えると…らしいと思えるダイエット法を試した人が・・・

「【話題】ビリーズブートキャンプ、朝バナナ… バカらしいダイエットを実践する「ブームに流されやすい人」の特徴とは?」の続きを読む

1: ニライカナイφ ★ 2016/03/19(土) 19:57:33.82 CAP_USER*.net ◆…に配偶者も…人生でもっとも「無駄だった買い物」8選 魅力的に感じて購入した商品だが、購入後にまったく使わずにタンスの肥やしになったことがあるだろうか? しらべぇ編集部が全国20代?60代の男女1348名を対象に調査をしたところ、約3割程度の人は「人生で無駄な買い物だと思うものがある」と回答した。 一定数の人は買い物で後悔した経験があるようだが、真っ先に「人・・・

「【調査】人生でもっとも無駄だった買い物 通信教育、楽器、風俗、ダイエット商品、元カレカノへのプレゼント、配偶者、毛皮、コンドーム」の続きを読む

1: シャチ ★ 2016/02/26(金) 22:11:56.69 CAP_USER*.net JCAST http://www.j-cast.com/tv/2016/02/26259666.html?p=all きのう25日(2016年2月)午後0時35分ごろ、大阪・梅田の交差点で乗用車が暴走し、歩道に突っ込んで11人が死傷した。 ブレーキを踏んだ形跡がなく、運転して亡くなった奈良市の会社経営者、大橋篤さん(51)は直前までフェイスブックに 「元気です」などと書きこんでい・・・

「【大阪】梅田「乗用車暴走」運転者は低炭水化物ダイエット中!心臓・脳に負担?」の続きを読む

1: 光の戦士 ★ 2016/02/15(月) 12:41:07.37 CAP_USER*.net 「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹(61)さんが急逝した。 診断書に書かれた死因は心不全とのことだ。 糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見があるが、桐山さんとともに実践していた男・・・

「【話題】「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝 「因果関係はないのか?」とネットで話題に」の続きを読む

1: 金吾中納言 ★ 2015/11/02(月) 22:25:50.87 ???*.net チャレンジする人が多く成果が出るのも早いと言われ、ジムでも推奨していることがある「糖質制限ダイエット」「炭水化物抜きダイエット」は、 主食であるお米やパンをできる限り食べないようにするというダイエット法で、今とても人気がある。 しかし、このダイエット法は多くのリスクがあるという。体に必要な3大栄養素のひとつである炭水化物(糖質)を減らすと、 体力や代謝、集中力の低下、疲労感、ダイエット・・・

「【社会】「炭水化物抜きダイエット」に潜む罠」の続きを読む